Le stress est un phénomène psychologique complexe qui peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale et physique. Il est souvent associé à des situations de pression ou d’incertitude, telles que des changements importants dans la vie personnelle ou professionnelle. L’un des types de stress les plus couramment rencontrés est le syndrome de stress…
Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème spécifique pour commencer une thérapie. Certaines personnes peuvent souhaiter explorer leurs pensées et leurs émotions de manière plus profonde, tandis que d’autres peuvent vouloir travailler sur des problèmes spécifiques tels que la dépression. La dépression est un trouble mental courant caractérisé par une tristesse profonde, un manque d’intérêt…
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