Pour quels exercices de thérapie de couple votre relation pourrait-elle être améliorée ?

Lorsqu’un couple traverse des difficultés dans leur relation, la thérapie de couple peut offrir une solution pour améliorer la communication, renforcer la confiance mutuelle et créer une relation plus saine et plus heureuse. Voici quelques exercices de thérapie de couple qui pourraient aider à améliorer votre relation :     1.La communication intime : La…

Troubles dépressifs gériatrique

La dépression chez les personnes âgées est un problème de santé mentale qui peut avoir des répercussions significatives sur leur bien-être et leur qualité de vie. Les facteurs de risque de dépression chez les personnes âgées comprennent la solitude, la perte d’autonomie, la diminution de la qualité des relations sociales, la présence de maladies chroniques,…

Y a-t-il un lien entre la dépression et la colère ?

La dépression et la colère sont deux états émotionnels complexes qui peuvent interagir entre eux. Alors que la dépression est généralement associée à des symptômes tels que la tristesse, la perte d’intérêt et la fatigue, la colère est une émotion intense qui peut se manifester sous différentes formes, comme la frustration, l’irritabilité et l’hostilité. Bien…

comment maitriser le malalaise?

Le malaise peut être défini comme un état de malaise généralisé ou d’inconfort qui peut survenir pour diverses raisons. Cela peut se manifester sous forme de douleur, de stress, de tension, d’anxiété, de tristesse ou de fatigue. Bien que le malaise puisse être une expérience désagréable, il est important de savoir comment y faire face.…

ce qu’est l’aquaphobie

L’aquaphobie est un trouble anxieux qui se caractérise par une peur intense et irrationnelle de l’eau. Les personnes atteintes d’aquaphobie peuvent éprouver une grande anxiété en présence d’eau, que ce soit dans une piscine, un lac, une rivière ou même dans une baignoire. Cette peur peut être si forte qu’elle peut entraîner une évitement total…

Faut-il un problème pour commencer une thérapie ?

Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème spécifique pour commencer une thérapie. Certaines personnes peuvent souhaiter explorer leurs pensées et leurs émotions de manière plus profonde, tandis que d’autres peuvent vouloir travailler sur des problèmes spécifiques tels que la dépression. La dépression est un trouble mental courant caractérisé par une tristesse profonde, un manque d’intérêt…

Les signes de relations superficielles

Les relations superficielles sont celles qui ne vont pas au-delà de la surface des choses. Les individus impliqués ne cherchent pas à construire une véritable connexion émotionnelle et il peut être difficile de développer une relation saine et significative. Les relations superficielles peuvent se manifester de différentes manières . Il est important de se rappeler…