Le cannabis, longtemps controversé, est de plus en plus au centre des débats publics, notamment en raison de sa légalisation progressive dans plusieurs pays. Bien que ses effets sur la santé physique soient souvent discutés, ses impacts sur la santé mentale sont encore l’objet de nombreuses interrogations. Cet article explore les réels effets du cannabis…
La thérapie par les échecs est une approche innovante qui utilise le jeu des échecs comme outil thérapeutique pour améliorer la santé mentale et émotionnelle. Cette méthode, encore méconnue du grand public, gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits. Dans ce texte, nous explorerons les différentes facettes de la thérapie par les échecs, ses…
La psychothérapie de renforcement de la dynamique de la vie est une approche thérapeutique qui vise à aider les individus à renforcer leur capacité à s’adapter aux défis de la vie, à trouver un sens à leurs expériences et à cultiver un sentiment de vitalité et de bien-être. Cette forme de psychothérapie repose sur le…
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