Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Prise de rdv par internet : 24/7/365
L’isolement, la solitude et la dépression forment un enchaînement redoutable qui affecte profondément la santé mentale. Ce cercle vicieux peut s’installer progressivement, souvent dans l’indifférence, jusqu’à plonger une personne dans une souffrance silencieuse et durable. L’un mène à l’autre : l’isolement nourrit la solitude, qui favorise la dépression, laquelle accentue à son tour l’isolement. Pour…
La souffrance psychologique est souvent invisible et se manifeste différemment selon les individus. Elle peut découler d’un événement de vie stressant, d’un stress chronique, de troubles mentaux ou simplement d’un état émotionnel difficile à surmonter. Il est important de pouvoir reconnaître les signes de cette souffrance, que ce soit chez soi ou chez un proche.…
Une fatigue bien plus qu’un simple coup de mou L’épuisement professionnel, plus communément appelé burn-out, dépasse largement la notion de fatigue ponctuelle ou de stress passager. Il s’agit d’un état d’usure physique, émotionnelle et mentale provoqué par une exposition prolongée à un stress professionnel intense. Ce mal-être, longtemps minimisé, s’installe lentement, jusqu’à altérer la qualité…