Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Prise de rdv par internet : 24/7/365
Depuis quelques années, un constat inquiétant s’impose : de plus en plus de jeunes souffrent de troubles psychologiques. Dépression, anxiété, stress, idées suicidaires… Les signaux d’alerte se multiplient dans les établissements scolaires, les familles, et les cabinets de psychologues. Cette détérioration de la santé mentale chez les adolescents et les jeunes adultes n’est pas un…
Dans une époque marquée par la course contre le temps, les sollicitations numériques permanentes et le stress quotidien, il est de plus en plus difficile de maintenir un bon équilibre psychologique. Pourtant, notre bien-être mental est au cœur de notre santé globale. Il influence nos émotions, nos décisions, nos relations et même notre performance au…
L’anxiété, à petite dose, fait partie de la condition humaine. Elle nous avertit d’un danger, nous prépare à affronter des situations nouvelles ou nous pousse à anticiper les imprévus. Mais quand cette alerte naturelle se transforme en bruit de fond permanent, quand elle s’invite dans chaque pensée, chaque geste, chaque interaction, elle cesse d’être un…