Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Prise de rdv par internet : 24/7/365
La dépression et la colère sont deux états émotionnels complexes qui peuvent interagir entre eux. Alors que la dépression est généralement associée à des symptômes tels que la tristesse, la perte d’intérêt et la fatigue, la colère est une émotion intense qui peut se manifester sous différentes formes, comme la frustration, l’irritabilité et l’hostilité. Bien…
Le malaise peut être défini comme un état de malaise généralisé ou d’inconfort qui peut survenir pour diverses raisons. Cela peut se manifester sous forme de douleur, de stress, de tension, d’anxiété, de tristesse ou de fatigue. Bien que le malaise puisse être une expérience désagréable, il est important de savoir comment y faire face.…
L’aquaphobie est un trouble anxieux qui se caractérise par une peur intense et irrationnelle de l’eau. Les personnes atteintes d’aquaphobie peuvent éprouver une grande anxiété en présence d’eau, que ce soit dans une piscine, un lac, une rivière ou même dans une baignoire. Cette peur peut être si forte qu’elle peut entraîner une évitement total…
Notre santé mentale est aussi importante que notre santé physique. Toutefois, beaucoup de personnes sous-estiment l’importance de prendre soin de leur bien-être mental. Il est temps de changer cette tendance et de commencer à prendre en compte notre santé mentale afin de vivre une vie plus heureuse et plus équilibrée. Exercice physique régulier : L’exercice…
Le stress est un phénomène psychologique complexe qui peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale et physique. Il est souvent associé à des situations de pression ou d’incertitude, telles que des changements importants dans la vie personnelle ou professionnelle. L’un des types de stress les plus couramment rencontrés est le syndrome de stress…
Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème spécifique pour commencer une thérapie. Certaines personnes peuvent souhaiter explorer leurs pensées et leurs émotions de manière plus profonde, tandis que d’autres peuvent vouloir travailler sur des problèmes spécifiques tels que la dépression. La dépression est un trouble mental courant caractérisé par une tristesse profonde, un manque d’intérêt…
Les relations superficielles sont celles qui ne vont pas au-delà de la surface des choses. Les individus impliqués ne cherchent pas à construire une véritable connexion émotionnelle et il peut être difficile de développer une relation saine et significative. Les relations superficielles peuvent se manifester de différentes manières . Il est important de se rappeler…
L’anxiété est un sentiment d’inquiétude, de tension ou de peur qui est généralement lié à une situation ou à un événement futur. Elle est considérée comme une réponse normale à des situations stressantes, mais peut devenir envahissante et interférer avec la vie quotidienne lorsqu’elle est excessive ou persistante. Il existe différents types d’anxiété, tels que…
L’abandon de l’alcool peut être un défi de taille, mais il apporte aussi de nombreux avantages. Alors, que pouvez-vous faire pour aider un ami ou un proche dans sa démarche ? Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut réduire sa consommation d’alcool, voire l’arrêter complètement. Pour certains, des défis comme Janvier sec…
À la veille de la période hivernale, vous devez vous interroger sur la manière dont vous pourriez soutenir au maximum la population locale. Si, au Royaume-Uni, les hérissons, les chauves-souris et les loirs sont les seuls animaux connus pour hiberner, il existe de très nombreuses variétés d’animaux qui se retirent et se cachent pour préserver…