Comment l’écoute de la musique peut avoir des avantages psychologiques (2/2)

La musique peut vous aider à mieux dormir L’insomnie est un problème grave qui touche des personnes de tous âges. Bien qu’il existe de nombreuses approches pour traiter ce problème, des recherches ont démontré que l’écoute de musique classique relaxante peut être un remède sûr, efficace et abordable. Dans une étude portant sur des étudiants,…

Problèmes liés à la consommation d’alcool chez les mineurs et les adolescents

  Il est tout à fait ordinaire que les parents se préoccupent de la consommation d’alcool de leurs enfants. Mais il existe des moyens d’aider votre adolescent à gérer les pressions qui l’incitent à boire et à faire de meilleurs choix. Les dangers de la consommation d’alcool chez les mineurs Dans le cas ou vous…