Comment surmonter l’addiction à la nourriture
Les effets de certains aliments sur le cerveau font qu’il est difficile pour certaines personnes de les éviter. La dépendance alimentaire fonctionne de la même manière que les autres dépendances, ce qui explique pourquoi certaines personnes ne peuvent pas se contrôler face à certains aliments, quels que soient leurs efforts. Bien qu’elles ne le veuillent…