Comment manger sainement pour moins cher

Manger des aliments sains doit-il vraiment faire sauter la banque ? Ou est-il possible de préparer des repas sains, nutritifs et équilibrés tout en respectant un budget ? Quand vous entendez l’expression « aliments sains », qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ? Des légumes verts feuillus, des plats équilibrés ou des prix exorbitants ? Selon une…