Vous êtes en train d’imaginer une journée ensoleillée, vous visualisez des rayons chauds du soleil qui scintillent dans une piscine, et vous pouvez imaginer les rires tout en essayant de vous souvenir des visages qui rient, non ? Pouvez-vous visualiser l’image que je vous ai demandée ? A supposer que tous pas devriez point envisager…
Peut-être avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui fait une dépression et qui a totalement perdu ses chances de se soigner ? Cela peut être dû au fait qu’elle ne voit pas de progrès dans son état. Malgré la présence de tous les médicaments et thérapies prescrits par leur médecin, leur corps résiste au remède. Lorsque alliance,…
Par traumatisme de l’enfance, on entend tout ce qui s’est passé pendant l’enfance et qui a laissé un souvenir marquant dans votre cerveau. Votre enfance constitue la base même de votre vie d’adulte. Vous êtes-vous déjà demandé comment les traumatismes de l’enfance affectent l’âge adulte ? Freud pensait que tout ce que vous ressentez en…
Que vous soyez aux prises avec un problème spécifique ou que vous cherchiez quelqu’un avec qui parler, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez vous tourner vers le conseil. Mais saviez-vous qu’il existe toute une série d’approches différentes qui peuvent vous aider ? Trouver celle qui répond le mieux à vos besoins peut…
Manger des aliments sains doit-il vraiment faire sauter la banque ? Ou est-il possible de préparer des repas sains, nutritifs et équilibrés tout en respectant un budget ? Quand vous entendez l’expression « aliments sains », qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ? Des légumes verts feuillus, des plats équilibrés ou des prix exorbitants ? Selon une…
Patricia Germain Qui suis-jePrise de Rendez-vous Nous ne sommes plus tout à fait la personne que nous étions hier et ne sommes pas encore vraiment celle que nous serons demain. Nous changeons, nous évoluons….. Chacun d’entre nous peut traverser une crise, une perte d’emploi, une maladie, une séparation, ces accidents de vie mettent nos capacités…
Une nouvelle étude publiée s’est penchée sur l’association entre l’exposition répétée aux ouragans et la santé mentale des résidents de Floride. Notre étude a cherché à examiner la relation entre l’exposition aux ouragans catastrophiques sur la côte du Golfe du Mexique et à la fois la santé mentale et la déficience fonctionnelle (par exemple, le…
Les étés sont là et avec le temps de plus en plus chaud, l’anxiété est également là. Lorsque la température augmente, l’anxiété peut également augmenter et cet état peut être appelé à juste titre « anxiété estivale ». Il ne serait donc pas faux de dire que je me sens plus irritée et frustrée pendant les étés.…
La thérapie multimodale (MMT) est un type de psychothérapie consistant en une approche holistique. La MMT implique l’utilisation de diverses approches et techniques thérapeutiques à la fois. L’objectif de la MMT est de traiter la personne dans son ensemble en une seule fois au lieu de se concentrer sur des symptômes spécifiques. La MMT peut…
Nombre de fois où vous vous êtes lancé dans une nouvelle Conversation avec votre adolescent, sans obtenir de Réponse ou avec des Propos anodins ? Combien de temps a-t-il été question de cela? Leur réaction de désinvolture se renforce-t-elle de jour en jour ? Que faire pour y parer ? Vous sentez-vous prêt à avoir…