Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Prise de rdv par internet : 24/7/365
L’insomnie est la sensation d’un sommeil insuffisant ou médiocre en raison d’un ou plusieurs des symptômes suivants : difficulté à s’endormir, difficulté à rester endormi, réveil trop précoce ou sommeil non réparateur. Pour que l’insomnie soit diagnostiquée, ces symptômes doivent être présents au moins trois nuits par semaine et la difficulté de sommeil doit être…
Voici une introduction à ce qu’est le stress, à ses signes, aux précautions simples que vous pouvez adopter pour lutter contre le stress et à des conseils pratiques pour le prévenir, pour illustrer l’intérêt que nous portons à l’avènement d’une population moins stressée. Qu’est-ce que le stress ? Le stress est le sentiment d’être soumis…
L’idée qu’une personne puisse être dépendante de la nourriture a récemment reçu un soutien croissant. Cela vient de l’imagerie cérébrale et d’autres études sur les effets de la suralimentation compulsive sur les centres du plaisir dans le cerveau. Des expériences menées sur des animaux et des humains montrent que, chez certaines personnes, les mêmes centres…
La thérapie familiale est un type de conseil psychologique (psychothérapie) qui peut aider les membres d’une famille à améliorer la communication et à résoudre les conflits. La thérapie familiale est généralement dispensée par un psychologue, un travailleur social clinique ou un thérapeute agréé. Ces thérapeutes sont titulaires d’un diplôme universitaire ou postuniversitaire et peuvent être…
L’acrophobie décrit une peur intense des hauteurs qui peut provoquer une anxiété et une panique importantes. l’acrophobie serait l’une des phobies les plus courantes. Il n’est pas rare de ressentir un certain malaise dans les lieux élevés. Par exemple, vous pouvez vous sentir étourdi ou nerveux lorsque vous regardez en bas du dernier étage d’un…