Anxiété sociale (chez les adolescents) : Apprenez les signes, les causes et comment les aider à s’en sortir.

J’ai lu un article sur mes médias sociaux qui disait que la plupart de nos relations importantes et significatives se forment pendant notre adolescence et notre vingtaine. Mais comment un adolescent peut-il nouer une relation sociale lorsqu’il lutte contre l’anxiété sociale ou le trouble de l’anxiété sociale ? Si l’anxiété sociale peut toucher n’importe qui,…

5 façons de partager vos compétences

Diffusez vos connaissances et perfectionnez votre art grâce à ces conseils de partage des compétences. Que vous soyez un pro de la poésie, que vous vous y connaissiez en technologie ou que vous aimiez faire preuve de créativité dans la cuisine, nous avons tous des compétences dont nous sommes fiers.partager vos compétences Mais pourquoi ne…

La thérapie jungienne

Nous négligeons souvent l’importance de la spiritualité en psychologie et c’est ce que souligne la thérapie jungienne. Cette psychothérapie est basée sur l’une des nombreuses théories du psychiatre suisse Carl Jung, qui pense que la connexion avec votre « divin » intérieur ou votre inconscient peut vous aider à entrer en contact avec vos pensées et vos…

La Psychologie des enfants adoptés (1/2)

Si la majorité des problèmes auxquels les enfants adoptés sont confrontés pendant leur croissance ne diffèrent guère de ceux rencontrés par les enfants non adoptés, en raison du tempérament individuel et des obstacles endémiques à la croissance et au développement, certains enfants adoptés rencontrent également des difficultés directement liées au fait qu’ils sont adoptés. L …

Comment rendre votre mémoire plus performante (2/4)

Les autres formes d’activités physiques sollicitant un sens de la coordination oculo-manuelle ou des habiletés motrices élaborées sont très profitables au neuro-développement.Comment rendre votre mémoire Des escapades ludiques contribuent à évacuer la flaccidité mentale et le blues de l’après-midi. Le moindre petit pas ou geste de saut à l’élastique suffiront à régénérer votre cerveau. Consigne…